| Judul Karya Tulis Ilmiah | PERBANDINGAN TINGKAT KEBUGARAN FISIK ANTARA SISWA YANG MENGIKUTI DAN YANG TIDAK MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BELADIRI DI SMA ISLAM ATHIRAH BUKIT BARUGA | Tahun | 2025 | Penulis | MUH. ANDRA DASIRVA MUNSYIR |
|---|---|
| Unit | Sekolah Islam Athirah Bukit Baruga | Kata Kunci | Beladiri, Ekstrakurikuler, Kebugaran fisik, SMA. |
| Abstrak | MUHAMMAD ANDRA DASIRVA MUNSYIR. Perbandingan Tingkat Kebugaran Fisik antara Siswa yang Mengikuti dan yang Tidak Mengikuti Ekstrakurikuler Beladiri di SMA Islam Athirah Bukit baruga. Di bimbing oleh Ibu Andi Ahrifah Buana, S. Pd. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan tingkat kebugaran fisik antara siswa yang mengikuti dan yang tidak mengikuti ekstrakurikuler beladiri di SMA Islam Athirah Bukit Baruga. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif komparatif yang membandingkan antara dua kelompok siswa yang berbeda, yaitu siswa yang mengikuti ekstrakurikuler beladiri dan yang tidak mengikuti ekstrakurikuler beladiri. Populasi yang diambil untuk penelitian ini adalah seluruh siswa di SMA Islam Athirah Bukit Baruga pada tahun ajaran 2025/2026, dengan sampel yang berjumlah 60 yang terbagi menjadi dua kelompok 30 yang mengikuti ekskul beladiri dan 30 yang tidak mengikuti ekskul beladiri. Data dikumpulkan menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk umur 16-19 tahun yang dimodifikasi menjadi tiga bentuk tes utama yaitu lari cepat 60meter, push up, dan sit up. Lalu data dianalisis menggunakan uji t dua sampel independen. Hasil dari data menunjukkan bahwa rata-rata tingkat kebugaran fisik siswa yang mengikuti ekskul beladiri (mean= 6,27) sedikit lebih tinggi jika dibandingkan dengan siswa yang tidak mengikuti ekskul beladiri (mean= 5,77) tetapi, hasil dari uuji t hitung menunjukkan t hitung (0,89) < t tabel (2,045) pada taraf signifikansi 0,05, sehingga bisa ditarik kesimpulan bahwa tidak ada perbedaan yang begitu signifikan antara dua kelompok siswa tersebut. Meskipun begitu, ekstrakurikuler beladiri tetap berdampak positif bagi perkembangan fisik, mental, dan kesehatan siswa. |